火龙果和牛奶能一起吃吗能减肥吗

火龙果和牛奶可以一起吃吗？可以帮助减肥吗？太阳火辣辣的，总想喝点果汁，但外面卖的成品瓶装果汁要么含有色素，要么含有科技和辛苦。我们去超市买点水果吧。我家里刚买了一台新的米家料理机。最好自己做。作者：小婷私房菜食材：火龙果半个，纯牛奶半个，麦片半瓶，三分之一瓶。步骤1.将火龙果切成小块。 2.准备燕麦片和纯牛奶。 3、边吃边等。

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炎热的夏天，喝一杯高颜值的健康饮料，是美容又减肥的必备品。作者：平安国hcda 原料红心火龙果，半个芒果，一颗酸奶，100毫升牛奶，50毫升雀巢原味炼乳，适量做法步骤1.将火龙果和芒果切成小丁，放入碗中2.将芒果果肉捣碎3.将火龙果果肉捣碎4.将雀巢原味炼乳倒入酸奶杯中5.再倒入50粒即可。

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美味的澳洲坚果、火龙果和椰子奶昔富含花青素。是爱美人士减肥必备的果汁。它可以清洁肠道并排毒。肠道干净了，皮肤才能变得清透。更换饮料并每周喝几次。多次，你就会爱上它！作者：桂家小厨【豆果食品官方认证专家】 材料：澳洲坚果30克，香蕉1/2根，雀巢椰奶1支，牛奶50克，100毫升。做法： 1、准备火龙果、香，还有什么？