清炒四季豆 食材:四季豆300g(斜着切断)、蒜一粒(可用蒜末),干辣椒两颗(切断)制作过程:1.锅中下油,下蒜、...
1、豆子摘洗干净。2、准备蒜末和泡椒粒。3、烧开一锅水, 锅内放入适量的油和盐,四季豆放入锅内焯水。4、焯2-3分钟...
1、豆角切成长条。2、料汁:一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖、适量盐、一勺玉米淀粉、半碗清水, 搅拌均匀...
清炒四季豆 食材:四季豆300g(斜着切断)、蒜一粒(可用蒜末),干辣椒两颗(切断)制作过程:1.锅中下油,下蒜、干辣椒煸炒出香味2.倒入四季豆翻炒均匀,倒入半碗清水(盛饭碗一半),+一小勺盐+...
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾...
1、先调酱汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量白糖和盐。2、加一勺淀粉、小半碗清水搅匀备用!3、四季豆切丝,...
清炒四季豆的家常做法步骤如下:材料准备:四季豆、泡椒、蒜、油、盐。1、豆子摘洗干净。2、准备蒜末和泡椒粒。3、...
制作清炒四季豆,准备鸡精,盐,干辣椒,大蒜,四季豆,先把四季豆两头的筋去除,然后再掰成段状清洗干净,蒜拍扁把皮剥掉切碎,锅里面烧热加油,等到油变成七成热...
步骤 1.将司机都洗净掰成小段后,放进锅里用水焯一下 2.煮到变软后,盛起来备用 3.锅里加适量的油烧热 4.加入蒜瓣和...
焯水四季豆也会损失一些营养成分和口感的鲜嫩度。如果喜欢保持四季豆的原汁原味和脆度,可以直接将生的四季豆用高温...
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